„Człowiek to rzeczownik, a rzeczownikiem rządzą przypadki.”

Wyszukiwanie frazy "opuchniete-stopy-w-ciazy"

Opuchnięte stopy w ciąży. [37 tc.]

2014-05-01 14:54:10

Myślałam, że ominie mnie ten problem - podobnie jak wiele innych, ale jednak w 37 tygodniu ciąży po jednej godzinie siedzenia przy komputerze nabawiłam się strasznie opuchniętych stóp.

W życiu jeszcze czegoś takiego nie widziałam! Ze stóp zrobiły mi się dosłownie poduchy! Najpierw się wystraszyłam, bo to aż na kilometr śmierdziało stanem przedrzucawkowym, ale zmierzenie ciśnienia bardzo mnie uspokoiło - niskie jak cholera - jak zawsze. 

Starałam się leżeć z nogami w górze, na lewym boku - różne cuda - i nic. Chłodne kąpiele stóp. Nic. 

Przechodziłam tak kilka dni. Rano zwykle było znośnie, ale wystarczyło, że pochodziłam godzinę po domu i znów nie mieściłam się w żadne buty.

W końcu kupiłam jakiś żel chłodzący do stóp i jakimś cudem zrobiłam sobie mega krótki drenaż limfatyczny (bo do stóp ledwo dostaję) i kolejnego dnia było już o niebo lepiej. Bardzo dużo zaczęłam też pić wody. Dziś stopy są prawie normalne :) 

 

Więc żeby pozbyć się mega opuchlizm na stopach potrzeba:

- żelu chłodzącego,

- fizjoterapeuty/masażysty, który zrobi drenaż limfatyczny,

- pić bardzo dużo wody mineralnej,

- u mnie o dziwo jest też dużo lepiej kiedy chodzę w ciągu dnia a nie tylko leżę w łóżku jak nieżywa. Oczywiście po chodzeniu są bardziej opuchnięte, ale wystarcza chwila odpoczynku i jest ok. 

 

Kolejny wpis pewnie będzie o homoroidach. O ile się dowiem jak się tego pozbyć... Ciąża to nie przelewki. Na prawdę nie mogę się już doczekać porodu.

czytaj więcej »
Rocznik '89
Fizjoterapeutka/Masażystka

W rolach głównych:
Mąż Martin
Synek Mimi
Kalendarzyk ciąży:

  • Michał
  • 13 września 2013 - Test ciążowy pokazał dwie kreski.
  • 13 grudnia 2013 - Pierwsze wyczuwalne ruchy dziecka (17 tc.)
  • 15 stycznia 2014 - Dowiedzieliśmy się, że to chłopiec!
  • 30 maja 2014 - urodził się Michaś

  • Drugie dziecko
  • 26 kwietnia 2016 - Test ciążowy pokazał dwie kreski
Własna strona www za darmo - sprawdź